Najsławniejsi kulturyści i tajemnica ich sukcesu
Czym jest kulturystyka? Jest to dziedzina sportu mająca zarówno amatorskie, jak i zawodowe podłoże. Polega ona na hipertrofii mięśni...
Czy kulturystyka jest bezpieczna?
Czy kulturystyka jest bezpieczna? Jak bezpiecznie budować sylwetkę? W dzisiejszych czasach obserwujemy wyjątkowo duże zainteresowanie...
Kilka słów na początek
Witam wszystkich na moim blogu. Mam na imię Tomek. Jestem trenerem personalnym od dwóch lat. Od zawsze fascynowała mnie dobra forma....
